Hur tungt får man lyfta på jobbet?
Vid enskilda lyft bör vikten vara max 25 kilo, förutsatt att arbetsställningen är bra och du kan bära nära kroppen.
Om du regelbundet lyfter tungt i ditt arbete bör det inte väga mer än 15 kilo. Även här ska du självklart kunna lyfta ergonomiskt och nära kroppen.
Din chef har en skyldighet att utbilda dig i hur du lyfter på ett säkert sätt och tillhandahålla hjälpmedel där det behövs.